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# AI 變得更善解人意：詳解 ChatGPT 升級版記憶功能及免費開放時間表
- URL: https://www.5news.com.hk/chatgpt-memory-update-dreaming-free-users/
- Published: 2026-06-05T06:02:39.000Z
- Updated: 2026-06-05T06:02:38.000Z
- Description: OpenAI 宣佈大幅更新 ChatGPT 嘅記憶功能，推出運算效率更高嘅全新「Dreaming」架構。新系統不但提升跨對話保留背景資訊嘅能力，更能準確遵循用戶偏好，並會隨住時間推移自動更新記憶狀態。最重要嘅消息係，受惠於運算成本大幅降低，呢項過往僅限付費版嘅功能，即將陸續向免費版用戶開放，為日常工作及生活提供更個人化嘅 AI 輔助體驗。
- Author: 5News編輯部
- Tags: #Artificial Intelligence, #OpenAI, A.I., 全部

## OpenAI 宣佈全面升級 ChatGPT 記憶功能：全新架構將向免費版用戶開放

OpenAI 喺 2026 年 6 月 4 日宣佈，正式為 ChatGPT 推出更強大、更具擴展性嘅全新記憶系統架構。呢次更新主要為咗解決過往記憶功能喺應付數以億計用戶以及長時間跨度時，所出現嘅資訊過時、準確度下降等問題。新架構建基於被稱為「Dreaming」嘅背景整合技術，不僅讓 ChatGPT 更精準地記住用戶嘅背景同偏好，更首次宣佈將呢項實用功能下放至免費用戶，讓更多人能夠體驗無縫銜接嘅 AI 輔助服務。

## ChatGPT 記憶功能大升級：Dreaming 架構原理

要了解今次升級有幾重要，首先要明白 ChatGPT 處理記憶嘅方式。以往嘅 AI 往往每次對話都係「由零開始」，而記憶功能嘅出現，就係為咗令未來嘅對話可以建基於雙方共有嘅背景資訊之上。

今次推出嘅全新記憶架構，建基於 OpenAI 喺過去一年開發嘅「Dreaming」系統。有別於早期依賴用戶明確下達指令（例如：「記住我下個月會去旅行」）嘅做法，Dreaming 係一個會喺背景自動運作嘅程式。佢能夠從用戶過往眾多嘅對話之中學習，自動抽取並整合出最有用嘅記憶狀態。呢種做法確保咗 ChatGPT 能夠隨時提供最新鮮、最相關嘅對話背景，而用戶亦毋須刻意要求系統去記住每一項細節。

![ChatGPT 記憶功能大升級：Dreaming 架構原理](https://storage.ghost.io/c/3a/55/3a558e15-07f0-4658-8806-c5a29d8cc457/content/images/2026/06/Saved_memories.png.webp)

ChatGPT 記憶功能大升級：Dreaming 架構原理

## 系統三大核心改進與實用情境

OpenAI 指出，一個優秀嘅 AI 記憶系統必須具備三個條件。今次嘅 Dreaming V3 架構喺以下三個領域都取得顯著進步：

### 1\. 跨對話保留有用背景（Carrying forward useful context）

當你開始一個新嘅對話時，無需再重新自我介紹或重覆繁複嘅背景設定。呢項改進對於處理複雜、需要長期跟進嘅項目尤其重要。

### **實際應用情境：**

如果你平時工餘時間會利用 AI 協助製作文章，例如撰寫關於 Hermes、Chanel、Cartier 等名貴品牌嘅分析，或者整理旅遊資訊，ChatGPT 會記住你嘅寫作風格、常用嘅文章結構以及內容偏好。當你下次要求系統提供新一季名牌產品嘅資料整理時，佢就能夠直接產出符合你網站風格嘅大綱，為你節省大量重新提示嘅時間。又或者喺工作層面上，對於需要經常處理資訊科技管理工作或商業營運分析嘅用戶，系統會記住你過往提及過嘅技術架構，下次尋求解決方案時，回覆會更切合你嘅專業背景。

### 2\. 遵循個人偏好與限制（Following preferences and constraints）

新系統能夠更準確地理解並執行用戶嘅喜好。偏好可以分為幾種形式：對系統回覆方式嘅指令、個人生活習慣上嘅限制，以及隱含嘅地域性偏好。

### **實際應用情境：**

假如你曾經喺對話中透露過自己喜歡食日式食物同埋自助餐，當你要求 ChatGPT 推介週末聚餐地點時，系統會優先過濾並提供相關餐廳建議，而唔會給出完全唔啱口味嘅選項。喺旅遊規劃方面，如果系統從過往對話得知你嘅旅遊模式偏向以城市探索為主，例如曾經去過日本多個城市遊覽，或者去過芬蘭欣賞北極光、去美國拉斯維加斯體驗城市面貌，同時得知你不太喜歡劇烈運動；當你下次計劃新旅程時，ChatGPT 所建議嘅行程就會自動避開高強度嘅行山或戶外探險活動，轉而提供舒適嘅城市觀光、特色美食及文化體驗。

### 3\. 隨時間推移自動更新狀態（Staying current over time）

時間管理係舊版記憶系統嘅一大弱點。新系統大幅改善咗對時間流逝嘅認知能力。

### **實際應用情境：**

傳統記憶系統可能會出現資訊過時嘅情況。例如你同 ChatGPT 講：「我而家喺日本，請推介今晚嘅晚餐地點。」幾個月後，當旅行早已結束，舊系統可能依然以為你身處日本。透過升級版嘅 Dreaming 功能，記憶會隨住時間推移而自動修正。當旅行完結後，系統會將記憶由「你正在日本旅遊」自動更新為「你喺 2026 年去過日本旅遊」。當你回到香港再次尋求建議時，系統會準確提供符合你所在時區同地點嘅實用資訊。

## 新增「記憶摘要」頁面：確保用戶擁有完全控制權

雖然系統會喺背景自動整合記憶，但 OpenAI 非常強調用戶對個人資料嘅掌控權。配合今次更新，系統引入咗全新嘅「記憶摘要」（Memory Summary）頁面。

喺呢個頁面入面，用戶可以一目了然地看到 ChatGPT 目前掌握咗關於你嘅甚麼資訊。如果你發現有資料需要補充、更新，甚至係想刪除某些不再適用嘅背景，都可以喺呢度直接進行修改。此外，你亦可以提供清晰指令，指定 ChatGPT 應該喺甚麼情況下提出特定話題。如果有需要深入了解系統對某一範疇嘅認知，用戶只需直接與模型對話即可查詢，整個過程具備極高嘅透明度。

![新增「記憶摘要」頁面：確保用戶擁有完全控制權](https://storage.ghost.io/c/3a/55/3a558e15-07f0-4658-8806-c5a29d8cc457/content/images/2026/06/Memory_summary.png.webp)

新增「記憶摘要」頁面：確保用戶擁有完全控制權

## 免費版用戶即將受惠

今次更新最令一般讀者振奮嘅消息，莫過於記憶功能終於向免費版用戶開放。

OpenAI 表示，一直以來，建基於 Dreaming 架構嘅記憶功能只提供畀 Plus 及 Pro 嘅付費用戶使用。因為要在數以億計嘅用戶層面上運作，系統需要耗用極龐大嘅運算資源。然而，經過技術團隊嘅持續優化，目前處理 Dreaming 過程所需嘅運算資源已大幅減少約 5 倍。呢項技術突破令 OpenAI 終於能夠以符合品質標準且具備經濟效益嘅方式，將功能普及至免費版用戶。

免費版用戶將會喺未來幾星期內陸續獲得呢項升級，屆時將可享受到與付費用戶相若嘅語境保留能力。至於美國嘅 Plus 及 Pro 用戶，由即日起已經可以體驗到升級版嘅記憶系統，並且獲得雙倍嘅記憶儲存容量，而其他地區嘅付費用戶亦會喺短期內獲得更新。

![免費版用戶即將受惠](https://storage.ghost.io/c/3a/55/3a558e15-07f0-4658-8806-c5a29d8cc457/content/images/2026/06/Memory_settings__1_.png.webp)

免費版用戶即將受惠

## 背景資料整理：ChatGPT 記憶功能演進史

為咗讓大家更清晰了解呢次升級嘅重要性，我哋整理咗 ChatGPT 記憶功能嘅發展歷程：

- **2024 年 4 月（Saved memories / 儲存記憶）：** 首次推出記憶功能。當時系統只會喺對話過程中寫入記憶，並極度依賴用戶嘅明確指令（例如「記住...」）。缺點係系統往往會忘記未有明確要求記錄嘅細節，而且記憶容易隨時間變得過時。
- **2025 年 4 月（Dreaming V0 / 早期背景整合）：** 引入初代 Dreaming 功能。系統開始能夠參考儲存記憶清單以外嘅對話語境，喺背景自動整理記憶，減少依賴明確指令，初步改善咗個人化回覆及資訊過時嘅問題。
- **2026 年 6 月（Dreaming V3 / 全新記憶架構）：** 推出全面升級、運算效率更高嘅獨立記憶系統架構。大幅提升事實回顧、偏好跟隨及時間認知能力，並新增記憶摘要頁面，同時宣佈向免費用戶開放。

## 總結

ChatGPT 今次嘅記憶功能升級，標誌住 AI 助理喺實用性同埋個人化體驗上邁出咗重要一步。透過更聰明嘅背景整合技術，系統能夠更自然地融入用戶嘅日常工作與生活習慣，減少重覆輸入指令嘅繁瑣過程。同時，運算成本嘅降低令免費版用戶亦能受惠，顯示出高階 AI 技術正加速向大眾普及。對於注重工作效率、需要處理大量資訊整理，又或者希望 AI 能夠更了解自己需求嘅用戶嚟講，今次更新無疑能夠大幅提升日常使用 AI 嘅流暢度與實用價值。