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# 新加坡邁向「超高齡社會」：政府揭秘將長壽轉化為國家優勢嘅三大策略
- URL: https://www.5news.com.hk/singapore-super-aged-society-longevity-strategy/
- Published: 2026-10-21T12:30:00.000Z
- Updated: 2026-10-21T12:30:00.000Z
- Description: 新加坡於2026年正式進入「超高齡社會」，65歲以上人口佔21%。總理公務處部長 Indranee Rajah 提出三大策略：強化預防醫療、打造長者友善社區及提升終身韌性，旨在將長壽轉化為國家優勢，並開拓銀髮經濟機遇。
- Author: 5News編輯部
- Tags: 健康人生, 社區關注, 全部, #Singapore

## 新加坡正式進入「超高齡社會」

新加坡喺 2026 年（今日）正式達到「超高齡社會」（super-aged society）嘅里程碑，即係指 65 歲或以上嘅人口佔總人口比例達到 21% 或以上。根據數據，新加坡居民喺 2025 年嘅出生預期壽命係 83.9 歲，屬於全球最高之列。

總理公務處部長 Indranee Rajah 喺 10 月 20 日（星期二）出席新加坡管理大學（Singapore Management University, SMU）由成功老化研究中心（Centre for Research on Successful Ageing）舉辦嘅年度研討會，發表主題演講。佢指出，長壽係新加坡過去喺醫療、教育、房屋、公共衛生同經濟發展方面取得進步嘅成果，但要將長壽由「負擔」轉化為「優勢」，需要採取積極措施。

## 縮短健康壽命與預期壽命嘅差距

Indranee Rajah 提到一個關鍵問題：新加坡居民嘅「預期壽命」同「健康壽命」之間存在約 11 年嘅差距。呢個數字意味住好多長者喺人生最後十年左右嘅時間，係處於健康狀況欠佳嘅狀態。因此，政府嘅核心目標係令長者唔單止係活得耐，而係要「活得好」。

## 構建「長壽社會」嘅三大優先方向

為咗將長壽轉化為國家優勢，新加坡政府定出咗三個主要發展方向：

### 1\. 強化預防醫療同長期護理

政府將醫療重點由「治療疾病」轉向「促進健康」，目標係增加長者健康生活嘅年數。

- **Healthier SG 計劃**：鼓勵居民採取主動健康管理，喺慢性病發展成嚴重問題之前就進行預防。
- **擴展活躍老化中心（Active Ageing Centres）**：提供社交參與、終身學習、運動同志願服務嘅機會。
- **社區健康 l 崗位**：令居民喺屋企附近就可以進行健康篩查、監測同慢性病支援。
- **多元化護理選項**：為有護理需要嘅長者提供更多社區同家居選擇，包括社區護理公寓（community care apartments）、共享留宿長者照顧服務（Shared Stay-in Senior Caregiving Services）同強化家居個人護理（enhanced Home Personal Care）。

### 2\. 打造長者友善嘅社區環境

政府致力於令社區環境更具包容性，支援長者「原處安老」（ageing in place）。

- **家居環境改善**：透過「活躍長者增強計劃」（Enhancement for Active Seniors），喺屋企安裝扶手、斜路同防滑地板。
- **設施升級**：透過「銀色升級計劃」（Silver Upgrading Programme），增加治療花園同無障礙斜路。
- **街道設計**：喺「友善街道」（Friendly Streets）計劃下，重新設計路口同行人 l 設施，提升長者過路嘅安全性。
- **整合生態系統**：試行「健康老化鄰里」（Age Well Neighbourhoods），將醫療服務、活躍老化計劃、家居服務同友善 l 設施整合喺同一個社區生態系統入面。

### 3\. 提升全方位嘅終身韌性

Indranee Rajah 強調，準備長壽嘅工作必須由人生早期就開始，唔可以等到年紀大先諗。政府喺健康、財政同技能三個方面提供支援：

- **財政與醫療保障**：引入「世代系統」（cohort system），為建國一代（Pioneer Generation）同建國後一代（Merdeka Generation）提供針對性支援，並配合 MediShield Life 等國家醫療保險計劃。
- **技能提升**：透過 SkillsFuture Credit (Mid-Career) 同相關訓練津貼，支援 40 歲或以上嘅人士進行技能升級或轉型。

## 長壽帶嚟嘅經濟機會與勞動力轉型

長壽唔單止係社會課題，亦係經濟機遇。Indranee Rajah 指出，長者擁有數十年累積嘅經驗、知識同社會資本，只要保持健康活躍，就可以繼續貢獻社會。

### 勞動力靈活化

針對職場年齡歧視問題，政府正研究將工作「碎片化」（fractionalisation of work），將工作拆分成較小嘅部分同時段。由於退休人士未必想全職工作，呢種模式非常適合佢哋，亦可以填補其他員工因為照顧家庭而請假所留下嘅職位空缺。目前人力部（Ministry of Manpower）正就此進行研究。

### 龐大嘅「銀髮經濟」市場

根據 SMU 同長壽諮詢公司 Ageing Asia 嘅報告，預計到 2030 年，亞太地區 14 個市場中，60 歲或以上人口將達到 7.33 億，總儲蓄高達 7.1 兆美元。呢個龐大市場為開發支持長壽、健康生活嘅新產品、服務同商業模式帶來巨大機會。

## 總結

新加坡政府認為，面對超高齡社會，關鍵在於保持健康、維持社交聯繫以及尋找人生目標。Indranee Rajah 鼓勵長者喺退休後依然可以透過各種方式發揮影響力，將長壽轉化為個人同國家嘅雙贏局面。