肝功能唔正常：唔係淨係飲多咗酒咁簡單！ 肝臟就好似人體嘅「化工廠」，日日幫我哋解毒、製造蛋白質、儲存能量，仲要處理紅血球嘅「退休手續」。

🧠 肝唔掂？食得啱，肝先頂得順！唔一定靠藥，識食都可以幫肝「翻生」！以下係5大護肝飲食貼士，等你食得醒、肝唔嬲！好主意 。

香港政府大腸癌篩查計劃為50至75歲市民提供免費FIT及資助大腸鏡檢查，流程簡單且覆蓋全港。計劃顯著提高早期診斷率，降低死亡風險，成效獲本地同國際醫學界肯定。

大腸癌係香港其中一種最常見嘅癌症，根據香港癌症資料統計中心，2022年錄得超過5,190宗新症，佔全港癌症新症總數約14.7%。

你有冇試過坐住都頭暈，以為冇食早餐？其實你個胃可能出咗事！

你知唔知，肝臟都會「肥」？😱 非酒精性脂肪肝病（NAFLD）就係都市人常見嘅隱形殺手，唔飲酒都中招！咁點算好？原來維他命E可能係救星！

胃出血與頭暈：暗藏身體警號，你識唔識分？

唔係暗瘡！10大重點 + 實證資料 + 護膚貼士 玫瑰痤瘡(Rosacea)成日俾人誤會係暗瘡(Acne)，但其實兩者係完全唔同嘅皮膚病。雖然外觀都有紅腫起粒粒，但成因、發病年齡同治療方法都大不同。

香港有幾多人有脂肪肝？ * 根據香港中文大學醫學院腸胃及肝臟科陳力元教授指出，約有 27% 香港成年人患有非酒精性脂肪肝，即超過 100萬人。 * 中大研究亦推算 每年新增逾十萬宗新症，情況愈趨普遍。 脂肪肝點樣發現？ * 根據港怡醫院資料，大部分患者 冇明顯病徵，多數係做身體檢查（如超聲波或肝功能血液測試）時意外發現。 * 少數人會感到 疲倦、右上腹不適、食慾不振。 脂肪肝分幾多個程度？ 根據肝臟超聲波及肝脂肪含量，可分為三個程度： 1. 輕度脂肪肝：肝內脂肪佔肝重 5–10%，B超顯示肝光點增強但結構清晰。 2. 中度脂肪肝：脂肪佔 10–25%，B超見肝內管道結構模糊。 3. 重度脂肪肝：脂肪超過 25%，B超顯示肝內結構幾乎無法辨認，肝功能可能明顯異常。 唔理會有咩後果？ * 根據香港中文大學醫院資料，脂肪肝若無處理，可演變為 脂肪性肝炎、肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌。

維他命B群(B complex)係維持皮膚、神經、免疫系統運作嘅重要營養素。根據醫學研究，灼口症(Burning Mouth Syndrome)患者中約有40%出現維他命B缺乏情況；而缺B群亦同免疫力下降、口腔潰瘍有密切關係。

香港糖尿病問題嚴重，患者人數約70萬，佔人口一成，65歲以上人士患病率超20%。糖尿病增加心臟病、腦血管病等風險，需透過飲食、運動及藥物管理。