SmartPLAY|Book場、抽籤、預約Tips同執雞成功秘訣！（搶位攻略附影片）
SmartPLAY 係康樂及文化事務署（康文署）推出嘅智能康體場地預約同活動報名系統，支援 Website、App 同自助機等方式預訂場地、抽籤草地足球場同報名康體活動。本文整理官方預約方法、網民實戰心得同執雞（後補）攻略，等你喺熱門時段、熱門場地更有機會 book 到心水時段。
健康人生
健生村|蠶豆症隱藏風險 生BB前必檢查遺傳病
準爸媽要留意⚠️！計劃生BB前，你有冇諗過檢查自己有無遺傳病？尤其喺香港，蠶豆症（G6PD缺乏症）超普遍，每100個新生男仔就有4-5個患上，女仔每1000個有3-5個。如果唔及早知，BB一出生可能有嚴重黃疸，甚至腦損傷！
糖唔止一種 點揀天然代糖/蔗糖/甜味劑
糖，係生活入面嘅小確幸🍬，無咗佢，人生真係會淡晒味！
唔論係早餐杯奶茶、下午茶件蛋糕，定係宵夜碗糖水，甜味總係令人心情靚啲😋。但甜得開心唔代表甜得安心——蔗糖雖然夠味，但熱量爆燈；人工甜味劑雖然零糖零卡，但安全性成日惹爭議；至於天然代糖，又係咪真係健康之選？🤔
食生菜包😱 體內會藏20cm活蟲?！🥬🚨
🥬你估生菜只係清新？佢可能藏住「活麵條」！🐛
喺炎熱夏天食返個清爽生菜包真係一種享受～但你知唔知，睇落健康嘅生菜，可能係蛔蟲卵嘅「秘密藏身地」？
健生村|子宮頸癌篩查 避開柏氏抹片無痛新方法(附:衛生署回應-20251026)
子宮頸癌篩查痛到喊？😭唔少女性紛紛喺社交平台呻抹片檢查太恐怖！但好消息嚟啦——一款全港首創嘅經血檢測HPV衛生巾面世，唔使捱痛、唔使尷尬，仲可以喺屋企自己搞掂！🩸
健生村|美國臨床營養學雜誌:牛奶超量可致肝癌
香港人同奶茶、芝士蛋糕形影不離，牛奶仲好似係健康飲食嘅「金漆招牌」！但等等！一班研究人員，最近喺《美國臨床營養學雜誌》（The American Journal of Clinical Nutrition）掉咗顆震撼彈！
天然驅蚊 中醫師教DIY有效防蚊包🌿
夏秋交接，蚊患會特別嚴重，成日畀蚊咬到周身癢，真係煩到爆！😤 今次跟住註冊中醫師曾覺知嘅建議，教你點樣自製一個簡單又天然嘅中藥防蚊包，用中藥香氣嚟趕蚊，清爽過夏天！🌿☀️