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四天工作|健康、幸福、定係幻想? 全球實況大起底!📰(通義千問AI製圖)

四天工作|健康、幸福、定係幻想? 全球實況大起底!📰

✨ 工時減少,真係有益? 近年唔少人開始質疑傳統「朝九晚六、星期一至五」嘅工作模式。根據美國波士頓學院(Boston College)范雯博士等人發表於《Nature Human Behaviour》期刊嘅最新研究[7]📚,推行「一週四天工作制」唔減薪之下,竟然可以顯著改善員工嘅身心健康、減少倦怠、提升工作滿意度。咁呢個制度係咪真係值得全球推行?香港又有冇機會實行? 🔬 研究重點:四天工作制真係work? * 🧪 研究方法:由范雯博士、Juliet B. Schor 教授等人領導,針對來自澳洲、加拿大、愛爾蘭、紐西蘭、英國、美國共141間公司、2,896名員工進行六個月試驗[7]。 💡 結果發現: * 員工嘅心理健康、身體狀況明顯改善 * 睡眠質素提升、疲勞感減少 * 工作能力自評上升 * 與對照組(12間未推行公司)相比,效果顯著
5News編輯部