港版馬爾代夫|果凍海 廈門灣泳灘攻略
果凍海水質分析＋設施全曝光 🌊🎒
☀️炎夏尋清涼，港人熱搶「果凍海」
隨住暑假殺到，唔少市民都轉向本地海灘放鬆心情。廈門灣泳灘（又叫半月灣）憑住夢幻海水、白沙灘、打卡美景，被譽為「港版馬爾代夫」而爆紅💥。今次我哋以官方水質數據、學術文獻、醫學建議等多方資料，深入分析廈門灣係咪真係又靚又安全，帶你睇真啲！🧭
🧪 水質分析｜果凍海安全嗎？
根據香港環境保護署泳灘水質分級制度，以「大腸桿菌」作為主要指標，分為四級：
| 等級 | 大腸桿菌數值（每100ml） | 疾病風險 |
|---|---|---|
| ✅ 第一級（良好） | ≤ 24 | 疾病風險極低 |
| 😐 第二級（一般） | 25–180 | ≤ 每千泳客10宗 |
| 😕 第三級（欠佳） | 181–610 | 11–15宗 |
| 😷 第四級（極差） | > 610 或單次樣本 ≥1600 | 不宜下水 |
📊 根據《Journal of Water and Health》研究，高濃度大腸桿菌與污水排放有關，可能導致腸胃炎或皮膚病。
🌧️ 世界衛生組織提醒，暴雨後48–72小時內水質不穩，唔建議游水或進行水上活動。
📌 廈門灣喺過去一年多次保持「第一級」水質，清澈可見底，屬安全水平。
🚤 交通＋設施懶人包｜去之前要知道！
🚌 如何前往？
- 港鐵鑽石山站 → 92號巴士 → 西貢碼頭（約40分鐘）
- 港鐵彩虹站 → 小巴1A → 西貢碼頭（約25分鐘）
⛵ 西貢碼頭 → 廈門灣：搭船約15–20分鐘，票價約HK$40，記得留意尾班船時間（約下午6時）
🏖️ 泳灘設施一覽
- ✅ 更衣室／小水流既淡水淋浴（唔好 expect 可以沖乾淨，只係極簡沖身）／洗手間／防鯊網／浮台
- 🔒 儲物櫃租金：HK$40＋HK$20按金
- ☂️ 太陽傘、水泡可租，價錢偏高，建議自備
- 🍔 小食亭：價錢略高，島上無免費淡水，需自備飲用水
- 🔥 BBQ 爐：共22個，假日需預約
- 🌳 草地＋遊樂場：適合親子家庭活動
🌅 玩樂推薦｜打卡＋探險＋浪漫
- 📸 浮台：下午陽光最靚，打卡一流
- 🥾 潮退時行「連島沙洲」至橋咀島地質公園，可探索象鼻洞奇岩[10]
- 🌄 情侶必試活動：海邊睇日落，唯美又浪漫
- 🍽️ 晚上返西貢市中心歎海鮮餐，完美 Ending！
☀️ 防曬＋安全貼士｜唔好曬傷！
根據《British Journal of Dermatology》研究，長時間暴曬會增加皮膚細胞突變及患皮膚癌風險。
✅ 建議防曬方法
- 🧴 搽 SPF50+ 防曬霜，每2–3小時補搽一次
- 🧢 戴帽、太陽眼鏡、防曬衣物
- 🍊 食橙、菠菜等抗氧食物
- 🧊 晒傷處理：冷敷＋蘆薈膠＋修復乳霜
👩⚕️ 養和醫院皮膚科李慧儀醫生建議，一旦皮膚出現紅腫脫皮，要停止暴曬並尋求治療
📢 Harvard Medical School Dr. Kathryn Hall 強烈建議於沙灘活動使用高效防曬產品
🧠 貼士精華總結
- 🕙 最好早上10點前到場，避開人潮
- 🎟️ 船票要保留票根，回程需出示
- 🧴 自備防曬用品＋飲用水＋防滑鞋
- 🧺 野餐露營區免費但無穩定淡水供應
- 📸 打卡位：孤獨大樹／涼亭鳥瞰點／連島沙洲
- ⚠️ 避坑事項：更衣室偶爾缺水、垃圾請自行攜走、出發前查清潮汐表！
🧳果凍海唔止打卡，更要安全至上！
廈門灣係香港夏日旅遊熱點之一，水質穩定清澈、設施齊全、交通便利。但市民應根據最新官方數據判斷水質、雨天後避免落水、帶齊裝備並注意安全。✅
🔗 想查閱最新水質報告，可瀏覽香港環保署網站 或致電 2511-6666。
✨記住睇埋我啲相先好走
廈門灣果凍海。(資料來源：5news編輯部)
資料來源:
- 香港環境保護署《泳灘水質監測報告》（2025年版本）
- Journal of Water and Health, Vol. 21(3), “Health risks of recreational water contaminated with faecal pollution”
- 康文署官方網站《泳灘設施及安全守則》
- WHO Guidelines for Safe Recreational Water Environments, Volume 1: Coastal and Fresh Waters
- Google Maps 港鐵／巴士路線資料
- 西貢碼頭船公司公開資料（順風海上遊／陽光航線）
- British Journal of Dermatology, Vol. 189(2), “UV radiation exposure and skin damage risk”
- 養和醫院皮膚科專科李慧儀醫生＋Harvard Medical School Dr. Kathryn Hall 對沙灘防曬健康建議