健生村|認識玫瑰痤瘡

根據《New England Journal of Medicine》（NEJM）[^1]，暗瘡多數發生喺青春期，因油脂分泌旺盛同毛孔堵塞引致；相反，玫瑰痤瘡多見於30至50歲嘅白人女性，主要因為免疫系統異常、神經血管反應失調或環境誘因所致[^1,^2]。唔同於暗瘡，玫瑰痤瘡冇黑頭白頭，但會有紅斑、灼熱感同毛細血管擴張[^1,^8]。

🔟 玫瑰痤瘡10個重點

1️⃣ 常見年齡與對象

• 一般發病喺 30–50 歲；
• 白人女性最常見，但亞洲人亦可能中招[^1,^8]；
• 男性雖然較少，但病情往往較嚴重[^2]。

2️⃣ 同暗瘡有咩唔同？

• 暗瘡 = 黑頭白頭 + 出油多；
• 玫瑰痤瘡 = 紅、熱、粒粒 + 幾乎無油；
• 兩者可同時出現，但治療方法完全唔同，亂用暗瘡藥可致惡化[^1,^8]。

3️⃣ 影響心理健康

• 患者普遍表示：樣衰、尷尬、冇自信；
• 有人會避免社交、心情受影響甚至焦慮抑鬱[^4]。

4️⃣ 成因點解咁複雜？

• 同時涉及基因、免疫系統、神經調節、血管反應及環境因素[^2,^3]；
• 同一個人可能由多種因素交錯誘發。

5️⃣ 症狀有咩特徵？

• 面紅、灼熱、紅粒膿粒；
• 明顯毛細血管擴張（似蜘蛛網咁）；
• 有啲仲會眼乾眼紅（眼型玫瑰痤瘡）或出現鼻瘤[^1,^5,^8]。

6️⃣ 有無得醫？

• 無法根治，但治療得宜可接近無症狀[^1]；
• 需長期控制同避免誘因；
• 愈早醫，效果愈好。

7️⃣ 點樣治療？

• 外用藥：Metronidazole、Azelaic Acid[^5,^6]；
• 口服藥：低劑量 Doxycycline，重症可考慮 Isotretinoin（醫生處方）；
• 激光治療：脈衝光 IPL；
• 生活管理：避開辛辣、酒精、曝曬、壓力[^8,^9]。

8️⃣ 會唔會留疤？

• 一般唔會有凹凸暗瘡疤；
• 但若長期發炎未控制，可能導致色素沉著或皮膚增厚（鼻瘤型）[^5,^8]。

9️⃣ 護膚與食療建議

• 用低敏、無酒精、無香料產品；
• 推薦成分：Ceramide（神經醯胺）、Niacinamide（煙酰胺）[^6,^7,^10]；
• 飲食方面：多食三文魚、綠茶、益生菌食物（如乳酪）[^10]。

🔟 防曬點樣揀？

• 用 SPF30+ 含 Zinc Oxide/Titanium Dioxide 嘅物理性防曬[^9]；
• 建議品牌如 La Roche-Posay、Avene（敏感肌專用）[^11]。

重要事項：本文章任何內容僅供參考，不涉及明示及/或暗示有關疾病及/或醫療的任何建議。使用任何藥物及/或補充劑前，必須先向您的專業醫護人員充分咨詢。

以上學術研究來源：

[^1]: van Zuuren, E. J. (2017). Rosacea. New England Journal of Medicine.
https://www.nejm.org/doi/pdf/10.1056/NEJMcp1506630

[^2]: Steinhoff, M. et al. (2020). Pathophysiology of Rosacea. SpringerLink.
https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-030-52097-7_2

[^3]: Wei, H. et al. (2024). Targeted therapy for rosacea. Frontiers in Immunology.
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fimmu.2024.1367994/full

[^4]: Johnston, S. A. et al. (2018). Experiences of rosacea. British Journal of Dermatology.
https://academic.oup.com/bjd/article-abstract/178/1/154/6668369

[^5]: Tan, J. et al. (2021). Rosacea – Classification & Treatment. AJCD.
https://link.springer.com/article/10.1007/s40257-021-00595-7

[^6]: Del Rosso, J. Q. et al. (2022). Skin barrier repair in rosacea. JDD.
https://jddonline.com/articles/expert-consensus-on-skin-barrier-repair-in-rosacea-S1545961622P0674X

[^7]: Zaid, A. N. et al. (2024). Niacinamide Clinical Benefits. ADMET & DMPK.
https://link.springer.com/article/10.1007/s13346-024-01593-y

[^8]: AAD – American Academy of Dermatology – Rosacea Overview
https://www.aad.org/public/diseases/rosacea

[^9]: AAD – Sunscreen FAQs
https://www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/sunscreen-patients/sunscreen-faqs

[^10]: NRS – National Rosacea Society – Skin Barrier & Probiotics
https://www.rosacea.org/rosacea-review/2023/spring/prescription-and-otc-products-can-work-together-to-repair-skin-barrier-damage

[^11]: Women’s Concepts – Avene vs La Roche-Posay
https://womensconcepts.com/skincare/avene-vs-la-roche-posay