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健康人生

基孔肯雅熱|Picaridin避蚊劑安全定隱憂？ EPA + 醫學報告逐項安全性大解構🧠🔍

🧴Picaridin避蚊劑：兒童用得安全？EPA同學術報告話你知！ ✍️ 防蚊劑人人啱用？兒童用得安心？ 每逢夏季，香港蚊患加劇，家長為咗保護小朋友免受蚊叮，紛紛選擇市面上各式各樣嘅避蚊產品。除咗傳統成分DEET，另一種叫做Picaridin（又名Icaridin、派卡瑞丁、羥哌酯）嘅成分近年越來越受歡迎，標榜「無味、低毒、唔刺激皮膚」，被視為DEET以外嘅溫和替代品。 但係，唔少家長都會問：Picaridin真係咁安全？兒童用得安心？有冇醫學研究支持？呢度整合全球醫學文獻、官方指引、皮膚科醫生意見，深入分析Picaridin避蚊劑對兒童使用嘅安全性，幫助家長作出明智選擇。 🧪 Picaridin係咩？點解咁多人用？ Picaridin係由德國拜耳藥廠喺1998年開發，原名Bayrepel，後來改名為Saltidin，化學名稱係Hydroxyethyl isobutyl piperidine carboxylate。佢係一種合成化合物，結構類似天然胡椒成分 Piperine，幾乎無色無味，唔油膩，唔會溶解塑膠，適合用喺防曬產品之上[1]。 🧬 Picaridin主
5News編輯部

基孔肯雅熱|香港六宗輸入個案 關節痛可「痛到坐唔直」！

衞生署衞生防護中心昨日（8月12日）公布，香港新增一宗基孔肯雅熱（Chikungunya）輸入個案，累計六宗確診，另有一宗可能個案調查緊 [1]。全部個案同外遊有關，主要涉及廣東省佛山市同孟加拉國，暫無本地傳播 [1]。醫學文獻警告，基孔肯雅熱嘅劇烈關節痛可令人「痛到連坐都坐唔直」，甚至動彈不得 [2]，長者同慢性病患者仲可能有長期後遺症 [3]。專家同衞生當局籲市民齊心防蚊，唔好亂用藥，以免病情惡化 [4]。 🧍‍♂️六宗個案一覽 12歲男童(觀塘，8月2日公布) 7月底喺佛山順德區被蚊咬，返港後發燒、皮疹、輕微關節痛，已退燒，情況穩定 [1]。 10歲男童(青衣，8月7日公布) 7月去孟加拉國，發燒同關節痛，喺瑪嘉烈醫院確診，情況穩定 [1]。 55歲男子(青衣，8月7日公布) 10歲男童嘅父親，有長期病患，喺孟加拉國發病，現喺無蚊環境治療
5News編輯部

基孔肯雅熱|DEET防蚊有代價？🧴一文睇清麻痺、神經興奮同骨骼健康風險！

🗞️ 防蚊與安全之間的抉擇 每逢夏天，蚊患成為香港人嘅煩惱。家長為咗保護小朋友免受蚊叮蟲咬，常會選擇使用驅蚊產品。當中最常見嘅成分之一就係DEET（N,N-diethyl-meta-toluamide），被譽為「防蚊界黃金標準」。但係，DEET對兒童係咪真係安全？濃度點樣選擇？使用方法有冇特別注意？全球又點樣規管？ 以下深入分析咗DEET避蚊胺嘅安全性、醫學研究同全球限制。 🧪  DEET效能高，但唔代表冇風險 ✅DEET係咩？ * DEET係一種化學驅蚊成分，自1950年代起由美國軍方開發，廣泛應用於防蚊產品。 * 其原理係干擾蚊蟲感知人體氣味，從而達到驅蚊效果[1]。 🔬學術研究點講？ * 美國疾病控制與預防中心（CDC）指出，DEET係目前最有效且經過廣泛測試嘅驅蚊成分之一，適用於蚊、蜱、蠓等[1]。 * 美國環保署（EPA）表示，只要正確使用，DEET對人體風險極低，並無致癌性或基因毒性[2]。 * 根據《Pediatric Dermatology》期刊2024年發表嘅綜述文章指出，DEET雖然偶有過量使用導致副作用，但只要正確使用，安全性非常
5News編輯部

健生村|益生菌與便秘：腸道「超級英雄」點樣幫你打怪？🦠✨

📌便秘唔係小事！ 根據香港衛生署數據，都市人長期坐、缺乏纖維食物、壓力大，造成便秘問題愈來愈普遍[1]。唔少人想搵天然方法改善腸道健康，當中益生菌成為焦點。今次我哋用科學角度，幫你了解益生菌點樣幫你「通車」🚗💨，資料引用國際醫學期刊同醫生講法，絕無網絡「流料」，有根有據！ 🔍益生菌 x 腸道關係有咩料？ 🤔益生菌係乜嘢？ * 定義：益生菌係「好菌」，主要住喺腸道，幫手平衡腸道菌群、促進消化[2]。 * 常見種類： * 🥛乳酸桿菌（Lactobacillus）：常見於乳酪，幫腸道「加速行貨」。 * 🌱雙歧桿菌（Bifidobacterium）：增強腸道屏障，減少便秘。 * 🍞酵母菌（Saccharomyces boulardii）：對腹瀉有幫助，但改善便秘的研究有限[3]。 * 來源：天然食物（乳酪、泡菜、味噌）或補充劑。 👾趣味小知識：
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