遊日|東京近郊滑雪日歸攻略 第一次滑雪都啱去？GALA 湯澤交通、天氣、租借與雪道實測

對唔少香港人嚟講，「第一次滑雪」通常都會有幾個顧慮：交通會唔會好麻煩？需唔需要自駕？裝備點算？如果天氣唔好值唔值得去？

位於新潟縣嘅 GALA 湯澤（GALA Yuzawa），正正因為「新幹線直達雪場」而成為東京近郊最受初學者關注嘅滑雪地點之一。由東京出發，只要一日時間，就可以完成來回兼體驗滑雪。

以下會由交通、天氣判斷、購票與租借、雪道選擇逐步拆解，畀第一次去東京滑雪嘅香港人作參考。

GALA 湯澤有咩特別？點解成為東京近郊首選？

GALA 湯澤位於新潟縣南魚沼市，屬上越地區。相比其他滑雪場，最大優勢在於：

• JR 新幹線車站直接設於雪場內
• 無需再轉巴士或行雪路
• 可即日由東京來回
• 對「第一次滑雪」人士心理壓力相對低

如果你未試過滑雪，又唔想為咗滑雪而搬行李、住山區，GALA 會係較易上手嘅選擇。

東京出發交通方式（東京站／上野站）

✔ 直達方式：GALA YUZAWA 站（最方便）

• 由 東京站 或 上野站
• 乘坐 JR 上越新幹線
• 車程約 75 分鐘
• 部分班次可直達 GALA YUZAWA 站
• 下車後直接進入雪場大樓

⚠️ 注意：並非所有新幹線班次都停 GALA YUZAWA，出發前建議先查清楚時間表。

✔ 替代方案：越後湯澤站轉免費接駁巴士

如果直達班次時間唔合適，可以：

• 乘新幹線到 越後湯澤站
• 由 東口出站
• 前往 5 號巴士站
• 轉乘前往 GALA 的 免費接駁巴士（藍線）
• 車程約 10 分鐘

呢個方法彈性較高，亦係不少旅客實際採用嘅路線。

出發前一定要睇：GALA 官網每日降雪量

對第一次滑雪嘅人嚟講，天氣同雪況其實比技術更重要。

GALA 官方網站每日都會更新：

• 當日降雪量
• 積雪厚度
• 天氣狀況

出發前睇一睇，基本上就可以判斷：

• 當日係咪粉雪
• 能見度會唔會太低
• 值唔值得特登上去

👉 GALA 湯澤官方雪況頁面（每日更新）

（建議出發前一晚或當日早上查看）

到場後流程：購票與租借裝備

GALA 整體流程偏向自助化，對第一次滑雪人士算清晰。

⏰ 雪場營業時間

• 08:00 – 16:00
• 提供 1 日券／半日券

🎿 裝備租借流程（未自備裝備）

1. 到租借區掃描 QR Code
2. 線上填寫：
   • 身高
   • 鞋碼
   • 所需裝備
3. 系統生成個人專屬 QR Code
4. 於自助機掃碼付款
5. 憑單據到指定櫃位領取裝備

參考租借價格（2026年實測為例）：

• 雪板＋雪鞋：約 6,500 日圓
• 頭盔（Giro）：約 2,000 日圓
• 雪服（Goldwin）：約 5,500 日圓

不少櫃位職員可用中文溝通，對華語旅客較友善。

📷 官方價格圖表

以下價格會因季節或套組而有調整，官方已提供完整圖表：

👉 建議以官方網站為準，自行對照所需項目。

 更衣室與儲物櫃安排

• 更衣室設於主要樓層
• 如需儲物：
  • 於更衣室門口自助機購買儲物櫃票
  • 1,000 日圓／櫃
• 會即時列印紙條：
  • 印有櫃號及密碼
• 按指示自行使用，毋須職員協助

對日歸行程嚟講算方便。

雪道點揀？第一次滑雪應該點玩？

🔰 完全初學者

• 建議乘坐 E 索道
• 坡度平緩、雪道較闊
• 適合第一次站上雪板、練基本平衡

⛷️ 初學進階者

• 可乘 D 索道到中段
• 嘗試 藍道 C3
  • 坡度適中
  • 雪質偏軟
  • 跌倒時衝擊感較低

下午如遇降雪，能見度可能下降，但粉雪感會更明顯。

GALA 湯澤滑雪道地圖官方網站下載

場內休息與簡單餐飲

滑累咗可以：

• 到 Cheers Café 休息
• 補充咖啡、熱飲
• 餐點包括：
  • 南魚沼咖喱
  • 熱湯麵

屬於功能型餐飲，主要補充體力。 

原來 Trip.com 可以預先買定套票？

如果唔想現場逐樣買，其實 Trip.com 有提供包含多項服務嘅套票，適合第一次去、想減少現場操作嘅人。

Trip.com 套票內容包括：

• GALA 湯澤滑雪場門票
• 纜車
• 1 日滑雪場通行證
• 滑雪裝備租賃
• 滑雪服裝

👉 參考價：約 HK$1,175.26👉 今日買、聽日用，對臨時決定行程都算方便

🔗 Trip.com 詳情頁：

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九、GALA 湯澤適合邊類香港旅客？

• 第一次滑雪
• 只預留 1 日行程
• 以東京為住宿點
• 唔打算自駕或搬裝備

總結

GALA 湯澤最大優勢在於「低門檻、高效率」。對第一次去東京滑雪嘅香港人而言，只要出發前睇清楚每日降雪量，再配合新幹線直達嘅交通安排，一日內完成滑雪體驗係相當實際嘅選擇。